Ostéopathie et sport

Image      LE SPORTIF       Image

 

 

L'ostéopathie s'adresse à tous les sportifs qu'ils soient amateurs ou de haut niveau.

La pratique régulière d'un sport est bénéfique pour votre santé à tout niveau que ce soit physique (développement, optimisation et maintient de votre condition physique) ou psychique (gestion du stress entre autre).

 

Dans son activité, sans encadrement, le sportif impose la plupart du temps à son organisme des microtraumatismes par sur-sollicitations, que ce soit au niveau des articulations, des muscles, des tendons, des ligaments, potentialisant ainsi le risque de blessures allant de la simple douleur occasionnelle à la mise en place de douleurs chroniques voir d'impotences fonctionnelles complètes.

 

Chez le sportif professionnel, c'est la mise en place d'un cycle physique de surmenage avec notamment une pratique sportive trop intensive sur un schéma corporel qui n'est plus en adéquation avec l'activité physique, le plus souvent associé à un manque d'observance quant au respect du temps de récupération qui vont conduire à un syndrome de surentrainement et des pathologies d'hyper sollicitations telles que :

♦ tendinopathies,

♦ entorses à répétition,

♦ fractures de fatigue,

♦ arthropathies,

♦ dysfonctionnement de la cinématique articulaire....du sportif en optimisant la dynamique du mouvement,

♦ une suppression des douleurs chroniques,

♦ diminution de l'état de fatigue avec augmentation des capacités de récupération post-effort,

♦ optimiser l'apprentissage ou la réintégration des données proprioceptives et limiter les phénomènes de compensations posturales.

 

 

 

Quand consulter son ostéopathe ?

 

- à titre préventif :

- lors d'un bilan ostéopathique annuel,
- avant de débuter une activité sportive ou une nouvelle saison,
- pour préparer une épreuve sportive,
- pour améliorer ses performances physiques,

- avant une pratique occasionnelle (grande randonnée ou en vacances).

 

- à titre curatif:

- suite à des entorses ou séquelles de fractures,
- suite à traumatismes récents ou anciens, chocs, chutes, accidents de la voie publique,
- cicatrices ou adhérences post-chirurgicales,
- douleurs articulaires ou musculaires,
- diminutions des capacités respiratoires à l'effort,
- difficultés de récupération entre et après les efforts,

- pour rééquilibrer le corps.

 

Cette liste est non exhaustive.

 

Image

 

 

Image

 

--------------------------------

 

Image

 

assist-osteo